“高原上空气稀薄，生孩子会不会更难？”

“我从小在青海长大，是不是天生‘带氧不足’，影响怀孕？”

“听说高原地区精子活力差，是真的吗？”

      作为青海省妇幼保健院生殖健康与不孕症科的医生，我们几乎每天都会被这些带着高原气息的问题“包围”。今天，我们就用专业又接地气的方式，回答本地居民最关心的5个高海拔与生育相关的问题——既不吓唬人，也不打马虎眼

问题一：高海拔真的会影响生育能力吗？

简答：有一定影响，但不是“不能生”，而是“需要更科学地备孕”。

       青海平均海拔3000米以上，氧气含量约为平原地区的70%。长期处于低氧环境，确实可能对男性的精子质量（如数量、活力）和女性的排卵周期产生轻微影响。但请注意：这并不等于“不孕”。大量研究和临床数据显示，绝大多数高原居民完全可以自然受孕、顺利分娩。

       关键在于——了解自己的身体，科学备孕。比如规律作息、避免过度劳累、补充叶酸、戒烟限酒等，在高原地区尤为重要。

问题二：从小在青海长大，身体已经适应了，还需要特别注意吗？

简答：适应≠免疫，细节决定成败。

       高原世居人群的身体确实具备一定的低氧适应机制（比如红细胞增多、心肺功能更强），但这不代表可以“躺平式”备孕。现代生活节奏快、压力大、饮食结构变化，加上高原紫外线强、冬季寒冷漫长，这些都可能间接影响内分泌和生殖健康。

       我们建议：无论是否“高原原住民”，计划怀孕前做一次全面的孕前检查，包括精液分析、卵巢储备评估、甲状腺功能等，早发现、早干预，事半功倍。

问题三：在高原怀孕，胎儿会不会缺氧？安全吗？

简答：大多数情况下非常安全，但需加强产检。

       高原孕妇的子宫血流会代偿性增加，胎盘也会“聪明地”调整供氧方式。只要没有严重心肺疾病或妊娠并发症，胎儿通常能获得足够氧气正常发育。

不过，我们仍建议：

· 孕早期就开始规范产检；

· 避免剧烈运动和突然登更高海拔地区；

· 如有头晕、心悸、胎动异常，及时就医。

好消息是：青海省妇幼保健院拥有高原地区领先的围产保健体系，从备孕到产后，全程守护母婴安全。

问题四：如果一直怀不上，是不是高原“背锅”？

简答：别急着怪高原，先查查“真凶”。

不孕的原因非常复杂，包括输卵管堵塞、多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症、男性少弱精症等，高原只是众多因素中的一个，且通常不是主因。

如果你和伴侣规律同房一年以上未避孕仍未怀孕（35岁以上为半年），建议尽早来专科就诊。我们科室可提供：

· 高清阴道超声监测排卵

· 精液自动化分析

· 性激素六项、AMH（抗缪勒管激素）评估卵巢储备

· 输卵管通畅性检查（如造影）

· 个性化促排卵指导与自然受孕方案

      更重要的是：我们可为您完成试管婴儿（IVF）前的全套系统评估，包括病因筛查、卵巢功能判断、男方精液深度分析等，帮助您明确是否需要辅助生殖，并为后续转诊提供完整、规范的医学资料，避免重复检查，节省时间与费用。

问题五：在我院能做试管婴儿吗？

简答：目前我院暂未开展试管婴儿技术，但可为您提供“试管前一站式准备服务”。

       虽然我们暂时不能实施取卵、胚胎培养等试管婴儿操作，但作为省级妇幼专科医院，我们完全有能力完成所有试管婴儿前的必要检查与评估。一旦确认需要进入辅助生殖流程，我们将：
✅ 出具标准化的转诊建议书
✅ 协助对接绿色通道，缩短等待时间
✅ 提供后续孕期管理与随访

让您在家门口完成“精准诊断+充分准备”，再安心赴外接受治疗——少走弯路，多一份把握。

 温馨提示：您的好“孕”伙伴就在身边

       生育路上，不必孤军奋战。无论您是计划自然怀孕，还是正在考虑辅助生殖，青海省妇幼保健院生殖健康与不孕症科都愿做您坚实的后盾。

地址：青海省西宁市城北区柴达木路487号 青海省妇幼保健院住院部6楼 · 生殖健康与不孕症科
 咨询电话：0971-3681219
 门诊时间：工作日 8:30–17:30  休息日 8:30–12:00